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夜晚進醫院或診所，是件很倉徨的事，故且不論是啥病因或什麼事故，總不免令人擔憂。

我似乎，是個很怪異的人，不自覺的注意著「別人不會注意的小細節」。


我總是留著一頭長髮，每當要洗頭時，是挺麻煩的事；冬天倒還好，夏天就熱了，洗頭的次數跟頻率也相對的在夏天增加。洗完頭後，地上的排水孔周圍，會殘留著一團一團的髮絲，不是幾根，是一團一團！


我是個頭髮生長速度應該算快的人吧？！以我掉髮的程度看起來，我還滿頭黑髮就足以証明了。不僅洗髮時掉髮，梳頭時、頭皮搔癢時、睡覺作夢時，房間，家裡地板，總有一根根我的頭髮。曾經一度有擔心過我的健康狀況，是否出了什麼問題？掉髮的程度連媽媽也擔心；直到現在，我還過得好好的，應該就是沒問題了！


記得曾經聽過很深刻的一句話，讓我很感動。
當我洗好澡從浴室出來，正在擦乾頭髮，梳理頭髮時，梳子上纏了好多頭髮，地上也掉了不少，那時候的男友說：妳掉了很多頭髮，從浴室到房間，還有梳子上，妳的身體沒事吧？這樣看起來很令人擔心。


看著他一臉擔憂的表情，我在心裡，滿滿的感動。


這句話，其實早已勝過一百次的「我愛妳」，噢不！是一千次，一萬次都比不過的。
人，會在某個時間點，記住某句話、甚至是某個重要場景或某件事，我想，這件事、這句話，我一直都會記在腦海裡，曾經，有個男孩，是這樣的關心我。


也許那時的工作壓力跟睡眠不夠的緣故，之後調整了飲食跟日常生活的作息後，總算漸漸恢復正常了，雖然還是會掉髮，不過仍屬正常現象。


我開始會注意自己的健康，因為怕關心我的人會擔心；在飲食方面也更加的小心（雖然還是晚睡，睡眠還是不正常），甚至，每次如廁後，我都會習慣性的觀看一下自己的如廁狀況。只是轉頭看個一眼，再壓下沖水的按鈕，這個動作，看在別人眼裡，也許覺得很病態，甚至不能理解的說：好噁心！
但我覺得，它讓我更了解自己的健康狀況！藉由每次尿液的顏色、糞便的顏色及軟硬，都能反應出自己的身體有什麼問題，我不旦不厭煩，反而習慣這個每次的動作。


尿液如果偏黃，也許表示我熬夜，太晚睡，亦或是前天喝了太多有色飲料；糞便如果顏色偏深色，表示我沒有正常排便，宿便在體內存留太久，才會呈現深色的顏色，正常的顏色應該是淺色的（但也不是太淺），如果呈現有紅色的現象（得看是血絲或是食物引起），那就表示我體內也許腸道或肛門有出血，亦或前天吃了太多蕃茄啦！如果糞便太硬，就是提醒我得多喝水，水分補充太少了，亦或排便不順暢時，得多吃些水果或膳食纖維；糞便若太軟或太稀，就是身體有問題，拉肚子或腹痛了。


我就是這樣怪異的人，有著怪異的行為，但，理由全是因為，我愛自己。


前些日子聽Ｓ說他上大號時，有帶血，那時真的嚇到我了，很想問他糞便有沒有呈現黑色？（如果有，表示可能有出血現象，所以糞便經過屯積後，血液顏色轉深，就變成深色的糞便了）但我沒敢問，因為，哪有人一直像我會注意自己上廁所的狀況嘛！不過那時挺擔心的，Ｓ說是吃太補了，也許是這樣引起的，觀察了幾天後，終於沒事！（感謝老天爺）


我一直深信，要好好照顧自己，愛自己，才能愛別人，這句話，我總深信不移！如果不愛自己，哪有「能力」愛別人呢？哪有「本錢」愛別人？我想我們都該好好照顧自己，才能讓身邊的人，有更美好的幸福。


今天夜裡，Ｓ說他老爹暈了，趕著送去醫院，當下，我好緊張。突然腦海閃過外婆的臉，她也是在很意外的情況下送醫，我在心裡，替Ｓ老爹擔心著。幾小時後，Ｓ傳回來的消息是好的！還好只是暈眩，沒有中風，沒有其他意外。


健康，真的很重要！
不管是外來的傷害或疾病，我們都該多注意自己，多疼惜自己。
關心，絕對不會是多餘，我一直深信不移。