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每當心情鬱悶時，總想找朋友一起吃個飯，似乎吃飯談心，變成了紓壓的方式。
 
上次跟二娘到竹北的「風尚人文咖啡館」去用餐，因為推出了素食餐點，海報上看起來是色香味俱全的誘人啊！所以找了二娘前往一試。
新竹的餐廳大概都已經進化成這類的模式，不外乎是套餐+飲料+甜點，好像差不多都是如此，但價位就有很大的區別了，如果沒記錯，在我的感覺裡，風尚算是我吃過…「稍高」價位的一家。
 
店內的環境很不錯，也很寬敞，菜單上的菜色相當誘人，價錢也是挺可觀。
我跟二娘都點了火鍋嘗鮮，也許彼此都認為，火鍋是最能邊吃邊聊殺時間的好物吧！



這是二娘點的火鍋。
 

餐點都會附紅茶一杯。
老實說，我沒有注意茶如何，我只看到白飯旁的那盤辣椒，感覺舌頭就麻了起來！
（因為二娘點的是成吉思汗辣味鍋！果真夠辣夠嗆。）
還有那排得相當漂亮的肉片，自然的捲曲形狀，不自覺的會吸引你的目光。
讓人會忘了注意它那少得可憐的份量…。



不過，原來二娘的火鍋，食材都已經在鍋中了！瞧這豐盛的一鍋，感覺挺可口吧？





這是我點的素食精品火鍋。
 
其實，我也看不出來這到底哪裡精品了！不過，感覺應該是很養生，很健康吧？（因為中藥多多啊）
怎麼跟二娘的相較之，差很多咧？囧



原來我還有另附菜盤。
這菜盤看起來，感覺就有稍稍平衡了一點。

火鍋附的紅茶，唔…個人覺得：「很普通」。



它的消費方式很特別，就是單點，沒有所謂的套餐模式，所以也就沒有所謂的沙拉或甜點！
甚至連飲料，想喝特別的茶飲，就是要勞駕朋友們另外單點啦！
 
二娘點了一杯菊花養生蜜飲，因為她說太熱了，喝喝冷飲解暑也好。（平常她都喝熱飲的）
 



我選擇的是蘋果蔓越莓飲茶。

壞習慣依舊沒改，喝了好幾口後才想到要拍照！
味道很不錯，果粒都被我嗑光了。
不過，我卻忘了點我最愛的水果茶（實在是因為好貪心，什麼都想喝！囧）
 
 
 
快樂的午餐，吃得也算開心，不過這餐倒是花費頗大，火鍋+飲料＝４００大洋／１人
感覺有貴到！
餐點算是還可以，不過感覺沒有它的價值就是了。
主要還是跟好友相聚的時間，顯得很自在又舒服，讓我心裡的壓力釋放了不少。
 
人說：「好友是一輩子的心靈雞湯。」我想這句話是相當貼切的。

能面對面的談心，暢所欲言，永遠跟你站在同一陣線，對你伸出雙手，無所求，真的是好朋友。
下次，再出來聚聚吧！

今天收到朋友的mail，著實讓我笑彎了腰。



轉述網友信件：
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話說星期五晚上我爸來載我回到家時，我弟已經去睡了，我就看到他留了言放在鞋櫃上給爸爸：
 
 

 看完後我百思不解，一直想說他要14塊幹嘛???
消費券14塊要怎麼給??
14塊坐公車也不夠，
為什麼會要14塊？
再仔細看了一下字條..  我恍然大悟,於是跑去樓上找爸爸......
 
 
 
我：爸~那鞋櫃上的14塊是你放的嗎?
 
爸：對呀!
 
我：弟弟應該是要......1千塊 = ="

我說這位爸爸，您真是太可愛了啊啊！

 養了一陣子的黑漆漆也快要接近世代交替的時間了。
 在離開前，還露了一手給我當紀念！

 





之後，登場的是等了好久的栗子小朋友！

取名叫頭尖尖，因為頭很尖！（笑）

給他戴上頭飾，整個像染色的蒜頭啊！
（請注意！圖中有藍色小水壺！那是草原種子，可以撿耶！）

每一株玫瑰，都有刺。
 
每個人，都是自由的個體，都像一朵帶刺的玫瑰，保護自己的同時，也盡情的綻放嬌艷，吸引眾人的目光，發光發熱的存在著｡
 
如果除去了一身的尖刺，還是玫瑰嗎？
它是否，還仍有玫瑰的芳香？
 
我一直很小心翼翼，不想讓身上的刺，刺傷了別人，也一直很努力的，不去碰觸別人身上的刺｡
因為太專注於自己身上的刺，怕刺傷了別人，卻忽略了一直以來被別人刺傷的傷，隱隱作痛著｡
是否捲曲著身子，遠離傷人的刺，才會好過些？
 
才能從此，不再傷…

一份禮物，對收禮者來說，是很令人開心的！
更何況，是份自己很喜歡的禮物。
 
送禮物這檔事兒，其實是一門學問，該怎麼送個適合的禮物，又在適切的時機送，應該是個令人頭痛的問題；萬一送禮的人，滿心歡喜雙手送上大禮，卻落得收禮者面有難色，那還真的很糗！

  
我的電腦，配有一組很 爛 古老的喇叭，這大概是剛買電腦時所送的廉價喇叭吧！連牌子我都不會唸，別提它有多好用了。還記得之前，本來有一組「同學不要的喇叭」被我接收了，不過因為我家有個「天使臉孔，魔鬼心腸」的妹妹，所以那組喇叭就提早壽終正寢哩！實在是太不得已了，只好把當初那組很 爛  古老的喇叭再度拿出來使用，怎料到，它最近開始出現怪毛病。
 
感覺是太久沒拿出來用，或者是潮濕？所引起的問題，喇叭開始會不自覺的出現「啵啵啵…」的雜音，嚴重時還會突然「啵」的很大一聲！當場嚇到我家妹妹對著喇叭歪頭歪腦的打量著；有時調整一下位罝的方向後，欵！它又正常了呢！但有時又會突然就來個「失聲」，沒聲音就是沒聲音啊！於是乎，就這樣一來一往的時好時壞，我也忍受它好一陣子。
 
不知怎的，某天夜裡，它突然又「啵啵啵…」的鬼叫起來，甚至還「ㄍㄧㄍ 一ㄍㄧ」的哀嚎！我的老天爺啊，你家小姐我，正在看ＰＰＳ看得挺過癮，你給我啵啵ㄍㄧㄍㄧ的叫，那要怎麼看下去？於是，我把它的控制器拔掉，停止了它那快要惹火我的哀嚎聲。我把聲音控制調成只有單邊使用（左邊），突然發現，很不習慣啊～有點像是重聽！就是右邊沒音效，但左邊很清楚的聲音不斷循環圍繞著，感覺就是整個怪，搞得我好像連坐姿，都要偏向左邊了！那會不會久了之後，連看moniter時，都傾向左邊啊？囧
 
終於，我放棄了持久戰。
 
在MSN上跟陳先生說，考慮買喇叭中，但不知要買什麼樣的喇叭，完全是沒經驗的我，從來還沒買過多媒體喇叭；電腦軟體對我而言是很簡單就能ＫＯ的，不過一碰到硬體，就完全沒輒了！連主機板是哪塊，長怎樣我都搞不清，更別提要挑喇叭了咧！陳先生在MSN的那端問我，想要什麼樣的款式，我還真是完全沒頭緒！上了拍賣搜尋看了一下，喇叭也是百百種，什麼鬼樣子造型的都有啊！看來看去，挑來挑去，哇靠！拍賣上的東西，運費都要大過產品價值了，這…是什麼現象？
 
陳先生說，讓我在拍賣上挑選，看到滿意的，就跟他說一聲，他直接去匯款，很方便。哎喔！聽了我心裡怪不好意思的。陳先生說，因為沒空去挑，又覺得我較細心，在物品的挑選上較能挑選到有質感，而自己又喜歡的，所以，他負責付錢。我聽了，很開心，也在心裡謝謝他的好意。
 
但最終，放棄在拍賣網站上的選購，因為實在是不太值得，於是乎，決定前往黃色鬼屋選購。雖說黃色鬼屋的樣式多，但每家店的風格都不同，展示的產品也不太一樣。喇叭，就是要可以試聽啊！阿你都包得緊緊的，試聽都只給那幾個牌子，要怎麼招攬客人呢？儘管店員一直跟我介紹哪一款哪一款很好又很好的，我還是覺得，我想要自己喜歡的！所以跑了三家鬼屋後，終於在最後一家選到好物。
 

 每次養不同的小水滴，感覺牠們長大時的變化，每次都有不同，也都很期待。 
 最近比較忙，沒太關切牠，不過，第三代的水滴，還是相當有趣！  

 ４月１９日觀察時，黑漆漆表演了一套絕招給我看，差點笑彎了腰！ 
       





 開始旋轉囉！（轉吧轉吧，七彩霓虹燈）






 結果，就是這招讓我笑死了！

 
這二天，家裡電腦掛了，非常的不聽話，說不上工就不上，整個夜晚悶得慌！
所以空閒之餘，陪寶貝的時間也就變得多了些！ 
之前的部落格已經塵封，所以今天又重新建立寶貝的照片！這次是首度亮相喔，媽咪會儘量幫妳美化一下，打一下妳的知名度，希望沒打錯！
 
 
因為家裡電腦掛點，昨天拍的照片，今天在公司偷上傳，休息時間偷打網誌！
這麼偷偷摸摸的事，實在感覺不太雅，不過看到第一張照片，就讓我笑彎了腰！
也不懂自己那時在幹嘛，就直覺想拍下寶貝可愛的一幕，於是乎…
 
她上廁所的姿勢真的太可愛了，連表情也滿分！實在不得不替她留下倩影，好讓我以後能好好回憶。







前陣子，跟陳先生去逛寵物用品賣場時，幫寶貝買了一個磨牙玩具，是個繩結，看起來很耐咬，公司老闆的二隻大笨拉拉狗，也是玩這種，所以我想，買一個回家，看寶貝喜歡不喜歡，結果…
 

看起來是相當的喜歡啊！（大心）
而且一直咬著不肯放，果然有了新歡不要舊愛了嗎？（舊玩具是一顆球！如今被忽視了，囧）

看她的模樣，實在是忍不住多按了快門！就是這麼討喜，難怪看過她的人都想抱回家！
（請注意她的眼神，一直在漏電啊啊啊！）
 

 
今天是國際上很重要的環保日→「世界地球日」，讓我們愛護地球，大家一起來！（誤）
 

 
給我親愛的好朋友，生日快樂！
感謝你的提醒，讓我還記得有這麼一天。你知道，人的年紀越增長，對記憶的保存就會越成反比，得開始藉由年曆、行事曆、桌曆…一堆什麼曆的東西，協助記錄，我想，這點你該了解才是（笑）。
 
認識你的時間不長，不過在這些朋友之中，也算是最有互動的了！謝謝你一直以來的關心，陪我渡過了不少低潮的日子，以及許多挫折的喜怒哀樂；我們都是還在搭車的人，還沒到達該下站的時刻，沿途的風景很優美，雖然也有大風大雨的時候，但，那都是親身感受的一切，亦無法抹滅。
 
感情之路，就像在搭公車，還輪不到你該下車的時候，你就只能看著不斷上車、下車的過客，然後從它們的身上獲取一些搭車的經驗，去感受、去吸收，去體會哪一站，有著什麼樣的優美景點，哪一站，又是怎樣的充滿刺激的玩樂感，以及有多少值得紀念的景色；而友情，就像是車掌小姐，陪伴著你走過每一個大站、小站，是很無價的東西，也很長久！



我相信你是懂得珍惜的人，就像我一樣。所以我也該謝謝你，讓我有幸能認識你！
  
 


沒時間請你吃飯，真不好意思！大蛋糕可得好好品嚐 觀賞一下，精心的設計啊！看到它可愛的草莓裝飾了沒？嘴巴張的可真大呢！
可愛吧！（笑）
 
好好的體驗人生，這世界是相當美妙的！你的樂觀態度跟想法，會帶領著你，往更好的地方前進！
 
加油，我的好朋友，生日快樂！
 
 

 
最近會開始思考每日的飲食跟生活，畢竟健康很重要呀！
那天看了一則e-mail後，深深的覺得：其實我們可以讓自己更好，就從飲食習慣做起。

 
我們每天吃的東西，營養價值到底值多少呢？根據英國每日電訊報報導，美國耶魯大學科學家提出食物營養指標，可能會對食物營養標示起了革命性改變，不過，也同時讓注重健康的消費者不再無所適從。
 
我自己看了看評分表，感覺我們能取得的食物有限，其實也並不需要完全的參照，畢竟國外的食材與國內相比較，在取得上較不易，我想，如果自己能確實遵從「三低二高、四少一多」的原則（低油、低鹽、低膽固醇、高纖、高鈣，少油炸、少肥肉、少油湯、少醬料、多蔬果），倒也算過得健康吧！
 
 
以下是部分食物的營養品質指標，得分從1到100分，分數愈高表示食物的營養品質愈高。（僅供參考）
 

100分：青花菜∕藍莓∕秋葵莢∕柳橙∕綠豆
99分：鳳梨∕小蘿蔔∕夏南瓜
96分：蘋果∕綠色甘藍菜∕番茄
94分：克萊門氏小柑橘∕西瓜
93分：芒果∕紅洋蔥
91分：新鮮無花果∕葡萄∕香蕉∕脫脂牛奶
89分：酪梨
88分：燕麥
87分：大西洋鮭魚片
82分：大西洋比目魚片∕鯰魚片∕鱈魚片∕鯽魚片
81分；牡蠣∕旗魚排
75分：蝦
71分：蛤蜊
64分：鮟鱇魚魚片
52分：全脂牛奶
51分：干貝∕多寶魚片
50分：義大利麵食
49分：罐裝豌豆
48分：去皮的火雞雞胸肉
45分：梅乾
39分：去骨的雞胸肉∕柳橙汁
36分：龍蝦
35分：豬里脊肉
34分：牛腹肉
31分：土雞的雞胸肉∕小牛排∕小牛牛腿排
30分：牛的里脊肉∕雞腿
28分：去骨豬排∕雞翅膀∕小羊腰部的肉排∕小羊腿
27分：葡萄乾
24分：綠橄欖
23分：培果∕花生醬
21分：青花菜濃湯∕有鹽味的烘烤花生
18分：荷包蛋
17分：瑞士起司
15分：低糖的汽水
13分：全瘦的培根
11分：椒鹽捲餅
10分：黑巧克力
9分：白麵包
7分：義大利蒜味香腸
5分：熱狗
4分：起司泡芙
3分：牛奶巧克力
2分：蘋果派∕薄的脆餅乾
1分：汽水∕冰棒
 

 
 
後記：
我想我大概是著魔了，我甚至還印出一份，畫上了易取得的食材，用色筆標示出，以提醒自己多吃營養價值高的食物！這點，乖寶寶不要學，姐姐有練過的唷！（笑）

 
每年似乎總會有這麼一天，是大伙兒的聚會！這在在証明了，時間過得真快，一下子就過了二年；與大伙兒的聚會，今天似乎是邁入第三次了，內心還是洋溢著期待的心情，與快樂。


晚上六點的邀約，因路況不熟，早些出門前往赴約（順便找一下餐廳位置）。
今天的聚會，從兩年前就開始延續的活動，前主管從大陸返台渡假的期間，會通知以前共事的大伙兒們，一起參加聚會，吃吃飯、聊聊大伙兒的近況；每次回台的聚會，總是開心極了，互相談論著彼此的工作、生活、家庭，似乎不因各分東西而產生距離，反而一點兒都不陌生，相當自在！
 
這次聚餐的地點在竹北的義大利餐廳，第一次來到這裡，翻閱著菜單上的餐點，看起來都好吃極了！先到的就七嘴八舌的聊了起來，等到大伙兒都到齊後，便快速的互相點好餐，準備大快朵頤囉！
 
我選擇的餐點是【主菜+Ａ套餐（沙拉+飲料）】
主菜：蕃茄蘆荀義大利麵（１５５大洋）
Ａ套餐：綜合沙拉+水果茶（９９大洋）
今日餐費：２５４大洋（相當的便宜啊啊啊！）
 
大家實在是聊得太開心了，沙拉一登場，就被我呼嚕嘩啦的嗑光了，完全「又」忘了要拍照這件事！現在想想，我是真的每次都忘記啊！（是的沒錯！我是先嗑再說的人啊！）所以趕緊補拍一下美麗的盤子！因為盤子嗑不掉！（笑）
謎之音：明明是嗑到精光的「殘不忍睹空盤」
 
不過，沙拉相當的好吃，雖然看不到實際的樣子，但我下次還會再去！所以屆時再補拍哩！
下方就是美麗的盤子喔！以及我吃到亂七八糟的剩餘醬汁。
 




這是主管點的奶油蛤蜊義大利麵，看起來也是相當可口！奶油的香味撲鼻，蛤蜊很鮮美唷！